Учащимся

Вовлечение молодых людей в систему наркотизации влечет рост преступности, часто к быстрой смерти или суицидам, заражению парентеральными гепатитами и ВИЧ – инфекцией.

10 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ СЛЕДУЕТ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НАРКОТИКОВ:

1. Наркотики не дают человеку мыслить самому за себя.
2. Наркотики толкают людей на кражу и насилие.
3. Наркотики дают фальшивое представление о счастье.
4. Употребление наркотиков может привести к инфицированию ВИЧ.
5. Наркотики разрушают семьи.
6. Наркотики уничтожают дружбу.
7. Наркотики порождают проблемы в школе, изменяют цели, мысли о будущем только мешают.
8. Наркотики являются источником многих заболеваний, они разрушают твой организм.
9. Наркотики делают человека слабым и безвольным.
10. Наркотики являются препятствием к духовному развитию.

ОТКАЗ ОТ ПРОБЫ НАРКОТИКОВ – ЕДИНСТВЕННЫЙ И САМЫЙ НАДЕЖНЫЙ СПОСОБ НЕ ПОПАСТЬ В СМЕРТЕЛЬНУЮ ИГРУ, КОТОРАЯ НАЗЫВАЕТСЯ «НАРКОЗАВИСИМОСТЬ»

Как происходит заражение гриппом?

Основной путь передачи вируса гриппа от человека к человеку происходит через респираторные капли при кашле и чихании, которые от больного попадают в рот и нос находящихся рядом людей.

Симптомы заболевания:

Высокая температура, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, ломота в теле, головная боль, озноб, утомляемость.

Что делать, если вы подозреваете у себя грипп?

Не ходите на работу или учёбу, оставайтесь дома и вызывайте медицинского работника.

Как уменьшить распространение гриппа в домашних условиях?

• больной гриппом должен находиться в отдельной комнате или использовать повязку (одноразовую или марлевую).
• больному выделяются отдельные постельные принадлежности, посуда и столовые приборы, одноразовые бумажные салфетки.
• не следует допускать к больному посетителей.
• ухаживая за больным, необходимо надевать маску, мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащей жидкостью для рук.
• очень важно хорошо проветривать не только комнату больного, но и общие помещения.
• при появлении симптомов гриппа у членов семьи следует звонить в территориальные учреждения здравоохранения.

Меры защиты и профилактики:

• самый надежный способ защитить себя от гриппа – это привиться;
• не забывайте об использовании противовирусных препаратов (оксолиновой мази, арпетола, ремантадина и др.);
• для поддержания иммунитета принимайте поливитаминные комплексы и иммуностимулирующие средства (настойка женьшеня, эхинацеи и др.);
• употребляйте больше овощей и фруктов, богатых витамином C;
• чаще бывайте на свежем воздухе;
• в период эпидемии гриппа ограничьте поездки и контакты, избегайте тесного общения с людьми с гриппоподобными симптомами.